为丰富国庆期间广大群众的精神文化生活，营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围，结合当前疫情防控工作实际，红河州文化馆将于2021年10月1日至7日在“云南公共文化云”平台推出2021年网络公益大课堂《云上红河》。

《云上红河》包括《彝族阿细跳月组合》《古典舞手眼组合》《哈尼乐作健身操》《古典舞身韵组合》四个舞蹈组合教学培训。此次网络公益大课堂的推出，旨在让热爱群众文化的老百姓在疫情期间能够通过网络教学的方式，得到相对专业和多元化的培训，进一步满足群众多元化的文化需求，丰富群众精神文化生活。

下面，让我们一起了解四个教学培训内容吧！

1、彝族阿细跳月组合

此组合包括脚跳、鹤步单腿跳、弹步跳、跑步跳、转身跳、拍掌跳等多种形式，节奏热烈欢快，动作豪放粗犷，舞姿矫健飘逸，韵律强劲，具有较强的感召力。2008年彝族三弦舞（阿细跳月）被列入第二批国家非物质文化遗产名录。

2、古典舞手眼组合

此组合将手、眼、身进行有机结合，可以有效提高学员在舞蹈中眼神的表现力，手、眼、身的整体和谐感，不断增强舞蹈动作的表现力以及协调性和感染力。此组合的重点、难点在于动作的连贯性、眼神的灵活性和表现力。

3、哈尼乐作健身操

此健身操将健身作为第一要素，把哈尼族乐作舞的基本动律与健身操的舞步合理结合在一起，突出动作的健、力、美。动作轻盈舒展、轻快敏捷，让广大群众文化爱好者在健身的同时，也能感受到哈尼族乐作舞浓郁的民族风格和地方特色。

4、古典舞身韵组合

此组合包含云手、云间转腰、燕子穿林等一系列古典舞基本动作，目的是让群众文化爱好者能轻松地学习和掌握古典舞的韵律和呼吸方法，提高群众文化爱好者的气质！

好了，四个培训内容就剧透到这里！国庆期间，我们不见不散哦！

文旅头条融媒体记者 孙思漫 通讯员 宁亚梅 文

红河州文化馆 图/视频

责编 刘榕杉

审核 马永虎