云南有一个美丽的地方，叫做红河

犹如茫茫人海中

你能第一眼认出心上人一样

许多人也能第一眼认出红河

而且

总有某一刻，你会被这个地方治愈

（孙思漫 摄）

景色治愈——梯田美景绕心中

当春发出信号，红河大地便穿上绚烂的衣裳，将点点春意送来人们面前。

（孙思漫 摄）

元阳哈尼梯田，转变了冬日的美，将春装披上，宛若山间一位亭亭玉立的女子。一条条田埂，骄傲地“秀”出它的优美的线条。弯弯的曲线围着一汪汪清澈的田水，灵活地盘绕在山间。若在晨间放眼望去，你能在清风中，欣赏到闪着耀眼光芒的田埂，在山腰上层层递进，书写着一卷卷诗篇，让人心情舒畅。

（张永强 摄）

而缥缈的晨雾好似声势浩大的千军万马，覆上了红河县撒玛坝万亩梯田。若站在高处俯瞰，你能瞧见奔腾的云海早已绘就了一幅人间仙境图。若天空放晴，在蔚蓝色天空的映衬下，洁白云朵也在田间漂游，梯田呈现出它的多彩美，就像上帝打翻了调色盘，光彩照人。此刻要是有一人站在万亩梯田中央，就能感受到什么是“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。”

（朱昆生 摄）

赏梯田美景，可选择日出之际，或是日落时分，每个时辰，每个瞬间，每个角度都有它独特的美，带给你视觉盛宴的同时，用一份独有的美丽治愈你。

（徐俊 摄）

悠闲治愈——湖畔慵懒享清闲

湖光山色正借着三月的春光，将波澜留给自己，宁静赠予他人。

三月傍晚的风还有些凉，与三五好友相约蒙自南湖，借着夕阳的余晖，在湖岸上留下一组落日大片。环湖而行，等到夜幕降临，便可隔岸观赏华灯初上的南湖夜景，让暖色的灯光和微凉的夜风奏响一曲友谊之歌。

（孙思漫 摄）

春来了，在清爽的春风中，还可以到弥勒湖泉生态园开启夜跑模式。当暮色中的湖面上，倒映出自己随风奔跑的身影，穿美丽小裙子的心愿在脚步下开始落地生根。或在弥勒太平湖森林小镇、甸溪河湿地公园，游山玩水，散步赏景，用悠闲的慢时光解放身心。

（黄妍菁 摄）

空气治愈——林中鲜氧润脾肺

自13个县市成功创建为“中国天然氧吧”，红河州成为全国首个“天然氧吧州”。

好生态藏不住，红河的山清水秀，就像一块透明玻璃，看得见，摸得着，绿水青山正在成为金山银山。在屏边大围山，茂盛的森林中，参天古木用它的精华滋养着这片土地，秀气和灵气围绕在周围。大自然赠予的满眼绿意和新鲜氧气，让来来往往的游客“一饱口福”，大口呼吸鲜氧，紧紧拥抱大自然。

（屏边 文旅供图）

站在个旧老阴山的玻璃栈道上，俯瞰整座城市壮观景色的同时，身后藏着的密林，悄悄释放出让人神清气爽的空气，伴随着“会当凌绝顶，一览众山小”的壮阔在心中荡漾。

（个旧市委宣传部 供图）

人文治愈——人文古迹暖心窝

漫步在建水临安古城的街道上，悠悠历史，人文荟萃，古朴而宁静。林立的古建筑，向世人展示着岁月走过的痕迹，市井间散发出的传统民俗之美，给了人与历史“对话”的良机。

（张金明 摄）

弥漫着人间烟火的开远南正街，灯火辉煌，车水马龙，一幅幅热闹街景在眼前展开。借着时光的记忆，追溯老街的魅力，在开远悠悠历史的回望中，内心对历史文化的敬仰被唤醒。

（田维星 摄）

在泸西城子古村，洋溢在外的淳朴民风民俗极吸引人。独具特色的民居建筑，古村先民劳动的智慧让人心生赞叹，浓郁的人文气息在以不同的方式治愈着人们。

（倪建斌 摄）

是啊

在红河

就算是整夜仰望着满天星河

也会感到十分满足

当你遨游在红河山水、湖泊间

漫步在古城、老街、古村中

把身和心交给红河

内心平静而美好

是一种充实且浪漫的治愈

如果有机会

一定要来一趟红河

（郭迎东 摄）

文旅头条融媒体记者 普丽英 文

红河文旅 图

责编 马寅瑞

审核 李亚 邱忠文