春夏交替，随着气温逐渐升高，玉溪的蓝莓也相继成熟，迎来了采摘季。一串串可爱的“蓝精灵”缀满枝头，好似小巧圆润的蓝宝石，点缀在青枝绿叶间，让人垂涎欲滴。

玉溪有着得天独厚的气候优势，昼夜温差大，适合蓝莓生长。“露天种植，自然生长”的种植模式，让蓝莓成熟更早，甜度更好，花青素含量也高，深受人们的欢迎。

提着采摘篮漫步在蓝莓园中，悦目的景色让人心情舒畅，摘一颗熟透的蓝莓放在嘴里，便被浓郁的果香和甜甜的味道征服。

蓝莓素有“水果皇后”和“浆果之王”之称，而小小蓝莓，有着很多神奇的功效。据了解，蓝莓富含维生素A和维生素C，能防止脑神经老化，以及保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等。另外，还可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。

采摘蓝莓你需要知道这些小技巧，如果是晴天，要注意防晒，谨防蚊虫叮咬；采摘时，最好戴白色手套，避免手指磨破蓝莓果粉和蓝莓表皮；采摘已经充分成熟的蓝莓果品，也就是颜色较深的果子；不同的蓝莓植株上的蓝莓个体，口感也有差异，有的特别甜，有的有酸味，因此，吃蓝莓时有个小技巧，一把一把地吃。

你是不是已经蠢蠢欲动了？为方便市民游客采摘，记者整理了一份玉溪蓝莓采摘地图。赶紧约上亲朋好友，在五一小长假，赴一场“浆果之王”的盛情之约吧！

一、蓝哥哥蓝莓庄园

采摘价格：迎“五一”，蓝哥哥蓝莓庄园推出蓝莓采摘优惠活动，原价100元/人入园费优惠至60元/人(1.2米以下小朋友免费、仅拍照游玩免收入园费）；带走60元/市斤。

采摘地址：玉溪市红塔区马桥中学西北

采摘热线：李掌柜 13577053909、13708499199

二、澄江永裕兴果树种植有限责任公司

采摘地址：玉溪市澄江市龙街街道上左所

价格：入园费50元/人，带走80元/公斤；

采摘热线：陈浩先生，联系电话：13608890633、13378895666

三、澄江秦爽蓝莓园

采摘价格：入园费30元/人，带走80元/公斤；

采摘地址：玉溪市澄江市路政大队对面加油站后面100米；

采摘热线：杨先生13987729874

四、蓝湖蓝莓庄园

采摘价格：入园费50元/人，带走100元/公斤；

采摘地址：玉溪市澄江市梁王大道与龙祥路交叉口往南50米

采摘热线：13888588826

文旅头条融媒体记者 王艳华 文/图

责编 沈梦玲

审核 邱忠文