仲夏时节
走进普洱茂密的原始森林
感受少数民族文化独特魅力
让我们一起“穿越时空”
去探访拉祜族创世史诗《牡帕密帕》
及拉祜族芦笙舞传承地
（《牡帕密帕》）
游览司岗里传说诞生地
在《阿佤人民唱新歌》唱响的地方
体验佤族织锦技艺
欣赏现存最完整土司府礼仪乐舞
——宣抚司礼仪乐舞
观摩穿越千年的艺术
——傣族剪纸
（宣抚司礼仪乐舞）
Day1:澜沧县城—景迈山茶林文化景区（国家3A级景区）—柏联普洱茶庄园—老达保景区（国家3A级景区）
（景迈山）
景迈山茶林文化景区
在这个季节，整座景迈山
都是香的
如果说，你喝的是一杯茶
那么，普洱人喝的
便是一座山
……
柏联普洱茶庄园
一座集后现代建筑美感
和傣族、布朗族民族特色为一体的
“茶园里长出来的制茶坊”
可以在这里
采茶、制茶、品茶
……
老达保景区
这里是国家级非遗项目
——拉祜族史诗《牡帕密帕》
及拉祜族芦笙舞的
保护传承基地之一
是《快乐拉祜》唱响的地方
非遗体验：《牡帕密帕》（国家级非遗项目）、拉祜族芦笙舞（国家级非遗项目）、普洱茶制作
食宿推荐：景迈山美味奇缘餐厅（午餐）、老达保游客接待中心（晚餐）、澜沧老达保李石开客栈（住宿）
（《牡帕密帕》）
（普洱茶制作）
Day2:博航佤族文化特色村—勐梭龙潭景区（国家4A级景区）—观看表演《司岗里》（国家级非遗项目）
（勐梭龙潭）
博航佤族文化特色村
佤族风格建筑保存完好
民族风情浓厚
村民们即席而歌、即兴起舞……
有参天大榕树、佤山梯田
佤山云海、“岩峰叠翠”
“云霞雾霭”“日出夕照”等自然景观
以及佤族木鼓房
剽牛桩等人文景观
勐梭龙潭景区
龙潭周围山峦叠翠
湖中波光粼粼
湖光山色融为一体，十分迷人
湖畔的龙摩爷景区内
不计其数的牛头
依山势错落有致地
悬于残崖绝壁和苍天古木之上
给人强烈的视觉震撼
非遗体验：司岗里传说（国家级非遗项目）、佤族织锦（省级非遗项目）
食宿推荐：香土故事餐厅（午餐）、西盟熙康云舍酒店（住宿）
（《司岗里》表演）
（佤族织锦）
Day3：木依吉神谷（国家3A级景区）—孟连宣抚司署（国家3A级景区）—欣赏宣抚司礼仪乐舞（国家级非遗项目）—体验傣族剪纸（市级非遗项目）
木依吉神谷
相传是万能的
“木依吉”的居住地
有“五神遭”“木依吉神像”
“祭台的传说”
“连理榕的传说”“魔柺崖”
等历史人文景观
孟连宣抚司署
融傣、汉建筑特色为一体
它所代表的
傣族世袭土司的统治
自明清延续到民国时期
历经500余年
非遗体验：宣抚司礼仪乐舞、傣族剪纸
食宿推荐：傣韵餐厅（午餐）、大葫芦山庄拉祜手抓饭（晚餐）
（宣抚司礼仪乐舞）
（傣族剪纸）
跟着普洱非遗去旅行
3个国家级非遗项目
2个省级非遗项目
1个市级非遗项目
带你“穿越时空”
探寻茶乡非遗记忆
文旅头条融媒体记者 朱正 文
普洱市文化和旅游局、普洱市旅游业协会、普洱非遗中心、西盟县融媒体中心、柏联普洱茶庄园、党兵、邓斌、徐俊、子涵 供图
责编 代汪媛审核 李文女