3月21日，红河州蒙自市总工会深入基层一线开展以“发挥五个品质，促进向阳生长”为主题的职工心理健康讲座，来自蒙自瀛洲水泥有限责任公司的50余名职工参加讲座。

本次讲座邀请何红明老师进行专题授课。讲座中，何老师通过分享相关理论知识，进行有趣的游戏互动，准确分析职工的心理状况，并结合真实案例，现场模拟职工的实际工作和生活，培养和激发职工的内在品质，帮助他们建立积极的心态，提升自我成长与职业发展的能力。

职工们积极参与讨论，主动分享自己在工作和生活中的困惑与经验，现场气氛热烈而富有成效。大家纷纷表示，此次讲座让他们学会了如何跳出自己的舒适区，不断磨砺自己，寻求突破，以积极饱满的心态拥抱未来，向阳而生，砥砺前行。

接下来，蒙自市总工会将继续关注职工心理问题，为企业职工提供更多实用实效的心理健康服务，充分发挥人文关怀、心理关爱作用，引导职工以更加积极的心态面对生活，以更加阳光、灵活、高效的方式做好本职工作。

文旅头条通讯员 潘静 董浩 王航 文

蒙自市总工会 图

责编 王楚云

校对 马寅瑞

审核 华芳

终审 李文女