出脚、甩脚、踮脚、合脚、串花、翻身……清脆明快的左脚调响起，楚雄州牟定县实验小学的1000多名学生在运动场上手持彝族特色乐器龙头四弦琴，跳起欢快的左脚舞，随着音乐节奏变换不同队形，一会儿是一个大大的弦子，一会儿变成几个圆圈，一招一式韵味十足，他们这是在跳左脚舞校园课间操。

牟定县致力于为学生提供丰富多样的课间休息方式，2020年初，选定了当地基础好的左脚舞传统文化，整合左脚舞、教育教研等方面的专家资源，精心编排出整套左脚舞课间操。课间操时长3分多钟，充分结合中小学生年龄特征和身心特点，背景音乐突出了左脚调经典剧目、唱段音乐元素，让学生在锻炼身体的同时了解和学习左脚调，感受传统艺术魅力。天台小学社团活动负责人杨菊翠老师，参加左脚舞课间操培训后表示，“这套课间操特有‘范’，真没想到左脚调还能跟学生课间操碰撞出火花！”

优美的旋律、轻松的步伐、欢快的笑声，左脚舞课间操成为全县学校一道亮丽的风景线。有的学校利用课后服务时间，建立了左脚舞课间操社团，有的学校在周六少年宫活动时间也安排了左脚舞课程，根据学生的接受能力来实施教学。茅阳一小、茅阳初级中学等学校还创造性地开展左脚舞课间操绘画活动，探索艺体学科融合的新模式。

近年来，牟定县每年3月都举行一次全县左脚舞课间操展演活动，全县20多个学校的代表队近1000名选手登场表演，活动深受师生喜爱。

“左脚舞是牟定的宝贵传统文化，学生们非常喜欢这套左脚舞课间操，家长和社会也很认可。”县教育体育局副局长朱丽梅介绍说。在首批试点学校推广后，民办幼儿园也自愿将这套左脚舞课间操列入培训内容，至2024年3月，已举办中小学、幼儿园教师左脚舞课间操培训班3期，实现了全县106所学校、21860名中小学生、幼儿全覆盖。

文旅头条通讯员 张泽武 文/图

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校对 马寅瑞

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