编者按：每朵花开都有声音，每段旅行都有意义，让彩云之南在声波中与你相遇。在云南，一年四季都有看不完的风景，品不完的民族文化，尝不完的特色美食……文旅头条新闻网开设“听云南”栏目，以音频+图文的形式展示云南的美，请你跟我们一起倾听云南、遇见云南！

板凳龙舞，以戏耍为主的彝族民间舞蹈，道具是农家常用的四条腿木板凳。板凳上绑上一块红绸布，一头扎成花朵当作龙头，做成龙的造型来进行表演。舞蹈动作简单，不仅大人可舞，也适合孩童耍弄。“板凳龙舞”被列入昆明市市级非物质文化遗产扩展项目名录。

据《呈贡康熙县志》《光绪县志》《澄江府志》记载，“板凳龙舞”至今约有200多年的历史。民歌《板凳龙》以及内地起源期甚早的“村田乐”“社火”“秧歌”一类习俗成为后来“板凳龙舞”的重要源起。

“板凳龙舞”唱的调子多种多样。随着当地城市化进程的推进，“板凳龙舞”传人的生产生活方式发生很大变化，但人们骨子里仍保留着对祖祖辈辈传承的“板凳龙舞”的热爱，并将这一特色文化不断传承下去。

策划：张敏 李文女

统筹：龚怡丹

本期文案：刘娅娟 整理

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图片：孟志刚

本期责编：田薇

校对：杨奥

审核：童文文

终审：李文女