夏日炎炎，临沧的瀑布秘境邀你共赴清凉之约。水帘垂落，溅起片片清凉，山间绿意盎然，鸟鸣婉转。站在瀑布前，感受大自然的洗礼，让心灵沐浴在清凉与宁静之中，忘却尘世烦忧。

五老山瀑布

五老山，除了鸟鸣，山中最动听就是瀑布声。由于五老山的森林植被较好，因而清泉长流。形成一个个瀑布、叠水。五老山最出名的瀑布是叠岩瀑布。叠岩瀑布气势磅礴，它的轰鸣声一里以外都可听到。叠岩瀑布，共有五台叠水，每台叠水各有特色，从第一叠到最后一叠落差150米，瀑布从悬崖峭壁飞流而下，无比壮美。

地址位于临沧市临翔区城郊25公里处的群山之中。

南美挂蜂岩瀑布

挂蜂崖距离南美乡河边寨自然村约3公里，挂蜂崖是因崖上有多个挂蜂巢而得名，海拔1500至2835米的高寒山区，它南连双江西邻耿马，河谷中南美河自西向东缓缓流去。这里山高谷深，森林繁茂，动植物资源十分丰富，山间溪水常年不断，一泻千里 美得让人沉醉于其中。

地址距离南美乡河边寨自然村约3公里。

万丈岩瀑布

有联说永德“东屏雪山天降银彩接天地，西扼怒江碧波千重韵古今”，指的就是永德自然人文的特殊载体和特别景观。其中“天降银彩”，说的就是万丈岩瀑布，河水从悬崖峭壁飞流直下，形成宽10米、高60米的瀑布。十里远眺，即可领略“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的诗景画意；身临其境，则可感受千人击鼓、万马奔腾、震耳欲聋、惊心动魄，以及飞花流银、云腾雾起、彩虹缥缈的天然奇观。万丈岩之行，不是麦加朝圣，但肯定是一次大自然的梦游。

地址位于永德大雪山主峰仙宿平掌东南侧南景河上游河段。

双江邦佑瀑布

邦佑自然村最让人惊喜的，是藏在苍翠的深山里的自然瀑布，山色如黛，飞瀑似雪，气势磅礴， 雄伟壮观，置身河岸，微风轻拂，时而细雨朦朦， 时而烟雾阵阵。绝壁似屏，飞瀑如画，动静相生， 恰似一幅泼墨写意画。

地址距离双江县城18公里，建议自驾，或搭乘当地客运车。

镇康白水瀑布

位于勐捧镇白水自然村的白水瀑布，发自于白水山半山腰，水流清澈奔涌，顺山坡一泻而下，形成无数个台阶状跌瀑，远远望去，如一条白色的雾带，顾名“白水瀑布”。远看气势磅礴，如龙戏珠，近看水珠飞溅，寒气逼人。

地址位于镇康县勐捧镇白水自然村。

大湾江隧道遗址瀑布

瀑布位于孟定镇至沧源县芒卡坝公路上，距离孟定镇约20公里，极具观赏性，而且紧邻知名的滇缅铁路遗址大湾江隧道遗址。大湾江隧道遗址是滇缅铁路孟定段的一部分，保存较好。游人在参观滇缅铁路遗址的同时，可以一并欣赏瀑布美景，并且了解这段尘封了的悲壮革命历史。

地址位于孟定镇至沧源自治县芒卡坝公路上，距离孟定镇约20公里。

来源 恒春临沧

责编 康莞悦

审核 李元