才感秋来，忽而已冬

10月14日

怒江傈僳族自治州

贡山独龙族怒族自治县的

迪麻洛高山牧场

迪庆藏族自治州香格里拉

石卡雪山景区、巴拉格宗景区等地

下雪啦～

金秋时节赏雪景

犹如穿越时空

别有一番景象

接下来全省天气如何？

跟着小编一起看👇

预计本周，我省无大范围降温降水天气，大部地区以晴到多云天气为主，东部和南部有小到中雨局部大雨、暴雨。其中，10月14日曲靖市、文山州北部、红河州北部、昆明市东南部有中雨局部大雨、暴雨；15-16日昭通市、曲靖市、昆明市、玉溪市、文山州、红河州、普洱市、西双版纳州、临沧市有小到中雨局部大雨；20日昭通市、曲靖市、昆明市、文山州北部有小到中雨局部大雨。周内东部和南部地区有雷暴、局地短时强降水等强对流天气。

我省东部和南部需谨防局地强降雨引发的山洪、滑坡、崩塌、泥石流等次生灾害；东部和南部还需防范雷电、短时强降水等强对流天气对户外作业、人身安全等的不利影响；还需防范清晨大雾天气造成的低能见度对交通运输的影响。

未来三天

具体天气预报

↓↓

10月14日20时到10月15日20时：

昭通市、曲靖市、文山州、红河州、昆明市、玉溪市、普洱市、西双版纳州多云有小到中雨局部大雨，其他地区多云间晴有分散阵雨。

10月15日20时到10月16日20时：

昭通市、曲靖市、文山州、红河州、昆明市、楚雄州、玉溪市、普洱市、西双版纳州、临沧市、德宏州、保山市多云有小到中雨局部大雨，其他地区多云间晴有分散阵雨。

10月16日20时到10月17日20时：

昭通市、曲靖市、文山州、红河州、昆明市、楚雄州东部、玉溪市、普洱市、西双版纳州、临沧市、德宏州多云间晴有阵雨局部中雨，其他地区晴间多云。

昆明市气象台

10月14日16时30分

发布雷电IV级预警

预计未来12小时

五华、盘龙、官渡、西山、呈贡

晋宁、安宁、嵩明、宜良、石林

富民、禄劝、寻甸、东川

将出现雷电活动

出现雷击灾害事故的可能性大

局地伴有9级以上阵风、冰雹

短时强降水等强对流天气

根据昆明市气象台

10月14日发布的每日天气通报

未来三天

昆明主城区均有阵雨天气

天气逐渐转凉

秋季养生又成为最近的热门话题

网络上相关的“养生帖”层出不穷

那么，究竟怎么养生

才是最适合自己的呢？

来源 云南网、怒江传媒、迪庆州广播电视台、云南气象、昆明云气象、@新华网

责编 刘榕杉

审核 李文女