为不断满足职工群众的心理健康需求，持续为职工群众提供有效的心理健康服务，全面关注职工群众的心理健康状况。红河州工会加大宣传力度，积极弘扬新时代榜样的光辉事迹，深入挖掘并广泛传播新时代榜样的先进事迹，通过讲述劳模与工匠的感人故事，营造一种崇尚劳模、珍视劳模、效仿劳模、争做劳模的浓厚氛围。

弥勒市总工会：点亮“心”灯，共绘劳模工匠“心”画卷

近日，弥勒市总工会举办“2024年职工心理健康大讲堂暨劳模工匠先进事迹分享会”，来自全市教育系统的200余名职工群众及劳模代表参加。

宣讲会上，弥勒市第五中学的党委副书记、校长、市级劳模徐文若，紧扣“修身立德，守正创新”的主题，结合自己的工作实践和亲身经历，用真挚的语言分享了对党的二十届三中全会精神的学习感悟，以及为教育事业不懈奋斗的感人故事。他用自己的实际行动展现了劳模精神的真谛，即刻苦钻研、脚踏实地、不畏艰难的进取精神和甘于奉献的崇高品质。

随后，红河州第二人民医院的院长助理、红河州心理健康中心主任石荣宗，围绕心理健康、减压催眠放松、心理测评以及劳模一对一心理咨询等主题，进行了精彩的专题辅导。他深入剖析了情绪的产生与调控，通过生动案例展示了干部职工如何有效管理情绪、减轻压力，并引导大家以更积极的心态面对工作和生活。在讲座的最后部分，他还为部分有需求的职工提供了专业的心理咨询。

此次活动内容丰富，贴近实际，受到了职工与劳模们的广泛好评。他们纷纷表示，讲座既有趣又实用，对今后的工作和生活大有帮助。

开远市总工会：用“心灵驿站”点亮职工心理健康之光

为了提升职工的心理健康素养，普及心理健康知识，以及提高“心灵驿站”的认知度。近期，开远市总工会开展了一场以“呵护心灵·轻松生活”为主题的心理关爱宣传活动。

在此次活动中，开远市总工会的工作人员向外卖小哥等职工群众普及了心理障碍的识别方法、心理疏导的基本策略和情绪释放的有效技巧。同时，他们还详细介绍了“心灵驿站”的设施配置、心理咨询师团队的驻岗情况以及预约服务的具体方式，引导有需求的职工积极寻求帮助，树立正确的心理健康观念，养成积极健康的生活方式。活动期间，共发放了《职工心灵驿站宣传手册》《焦虑抑郁的自我调适》等宣传资料共计50余份，受到了职工们的热烈欢迎。

红河县总工会：用“心”秘籍共筑职工心理健康防线

为提升职工们的身心健康水平，缓解职场与生活的双重压力，近日，红河县总工会举办一场心理健康大讲堂——“家庭亲子关系与睡眠知识”讲座。来自县属机关、企事业单位的100余名职工前来聆听。

红河州第二人民医院的心理健康专家团队——陈宇、吴俊遐和传姣等三位心理健康老师受邀为红河县职工带来了一场别开生面的讲座。讲座围绕睡眠疾病的根源与缓解之道、家庭关系矛盾的化解与沟通技巧展开，通过详尽的理论讲解、生动的实例分析以及职工们的积极参与和互动，为职工们提供了一次精心策划的心理健康指导。

讲座结束后，职工们对现代睡眠疾病的认知更加深入，不仅了解了其特征和治疗调整方法，还学会了如何有效避免和解决家庭亲子关系中的矛盾。这不仅提升了职工们的心理自我调节能力，还增强了他们的情绪化解和沟通能力，使他们能够以更加乐观向上的心态投入日常的工作和生活中。

屏边县总工会：讲述中国好人杨有光，用榜样之光照亮前行路

榜样之光，引领前行；先锋力量，催人奋进。为深入贯彻社会主义核心价值观，提升干部职工的思想道德境界与文明素养，屏边县总工会近期策划并执行了一系列以“汇聚职工正能量”为主题的文明讲堂活动。

在县总工会本级机关，采用“亲历者述身边事”的模式，由领导讲述第三季度“中国好人榜”候选人杨有光的故事——他33年如一日，坚守滇越铁路“人字桥”。这一事迹深深触动了在场的每一位干部职工，激发了他们敬业奉献的热情，鼓励他们为屏边县的工运事业添砖加瓦。

在供电局这样的产改企业中，活动则转变为“劳模与新人面对面”的形式。劳模苏忠与新入职员工深入交流，分享自己的职业经历与人生智慧，激励他们在平凡的岗位上追求卓越，争当先进，为社会创造更多价值。

而在基层工会联合会，活动则以“事例教育职工”为核心，组织干部职工集中学习《云南省屏边苗族自治县乡风文明促进条例》（自2024年9月1日起施行）。通过系统学习，引导干部职工深入理解条例内容，争做条例的践行者与社会主义核心价值观的传播者，共同推动全乡精神文明建设迈向新台阶。

此次“汇聚职工正能量”文明讲堂活动吸引了150余名职工的热情参与。他们纷纷表示，这次活动让他们深刻感受到了榜样的力量，并决心将社会主义核心价值观内化于心、外化于行，为构建和谐社会贡献自己的绵薄之力。

文旅头条通讯员 李阳友 孙涛 朱桂莉 周雪青 周继宇 王航 文

李鲲鹏 红河县总工会 开远市总工会 屏边县总工会 图

责编 马寅瑞

校对 王楚云

审核 李元

终审 古文丽