盛夏何处觅清凉？怒江大峡谷25℃的夏风已为您备好！打卡探秘自然避暑天堂独龙江、静坐星空下的咖啡庄园、围坐千年火塘边聆听非遗传承人吟唱古老歌谣、品舌尖上的怒江之味……今夏，怒江承包您对自然、原生态所有的向往。

峡谷文化周，一场民族团结的盛大约会

今夏怒江最璀璨的文旅明珠当属第四届怒江峡谷文化周，8月1日，石月亮广场的开幕式将拉开这场为期六天的狂欢序幕。在开幕式上，不仅有绚烂的烟花和精彩的无人机表演，将邀请来自全国的56个民族代表身着华服，在石月亮广场共跳傈僳族“刮克舞”、齐唱怒族“哦得得”。各族同胞手挽手绘就“交往、交流、交融”的鲜活画卷，传递“中华民族一家亲”的深情。

民族非遗在火塘边焕发新生。老姆登·知子罗景区千年火塘旁，怒江首场“火塘沉浸式非遗夜宴”每晚准时开席。围坐篝火，品尝怒族石板粑粑、傈僳漆油鸡，聆听非遗传承人吟唱古老歌谣，感受“火不熄，歌不断”的文化血脉。

在腊竹底村农文旅融合示范点，弩王争霸赛展现古老竞技的现代魅力；而在布拉底村的田园综合体，“石榴花开、乡音和鸣”民族团结乡村音乐会则让傈僳族、怒族原生态歌谣在山谷间回荡。

自然避暑天堂，四条清凉路线

怒江的夏天均温仅25℃，是逃离酷暑的绝佳去处。独龙江乡作为“西南最后的秘境”，属三江并流世界自然遗产核心区。仲夏时节，翠绿丛林映衬湛蓝江水，氤氲水汽带来沁人清凉。

箐花甸国家湿地公园被誉为“滇西花园”。夏季的高山草甸如绿色绒毯，蜿蜒溪流似飘逸玉带。清晨漫步，薄雾从清溪升起，冰凉的雾气随风入怀，让人神清气爽。

亚坪生态秘境呈现“一山有四季”的奇观。从挺拔的冷杉林到火红的高山杜鹃，形态各异的瀑布溪流与蝉鸣鸟叫合奏自然交响曲。

雾里村在晨雾中若隐若现。背靠碧罗雪山，前临湛蓝怒江，错落有致的民居升起袅袅炊烟，与雾气交融，展现最纯粹的原生态之美。

探险与潮流，年轻态怒江体验

怒江的山水，是每一位探险者心中独特的秘境。深入高山峡谷之中，两条不同路线为每一个游客展现怒江截然不同的壮美景色。

碧罗雪山七莲湖线是一条经典的自然之线。穿越神秘的原始丛林，沿途瀑布飞泻，水雾弥漫，在盛夏中感受自然带来的清凉。通过脚步串联起如珍珠般散落在各处的高山冰川湖泊，欣赏雪山和云影的倒映在如玻璃般澄撤的湖水中与高山景色的完美融合。登上高山之巅，俯瞰七湖连珠的绝世风光，感受大自然的鬼斧神工。

青春怒江，咖啡与文字的交响

提起怒江，别以为只剩下古老的传说！在这里，年轻的心脏正在有力的跳动，它的每一次律动，都隐藏在了咖啡的香气与跃动的文字里。

一头扎进阳坡先锋书店吧！这里简直是文艺青年的天堂，白天，捧一本书坐在窗边，看阳光洒满山谷;怒江小粒咖啡独特的果香和醇厚在书店瞬间弥漫开来。轻轻抿一口，感受峡谷的阳光雨露滋味在唇齿间绽放。这一刻，“自由”放肆的不像话！

味蕾的旅行，峡谷美食地图

怒江的美食，是高山流水与民族指挥的结晶，在这里，你将感受到三大高光时刻！

直径一米的竹簸箕堆满烤乳猪、漆油鸡、高山火腿，佐以苦荞粑粑等。围坐火塘徒手抓食，感受傈僳族“倾尽所有待客”的豪情。席间姑娘们唱起《布汁欢歌》，与你交臂共饮“同心酒”——这一刻，味蕾与心灵同时沦陷。

品尝峡谷“养生密码”：侠辣和漆油鸡。漆油鸡顾名思义是漆树果油炖土鸡，汤汁金黄浓稠，为绝佳的驱寒祛湿的傈僳药膳。而侠辣则是鸡肉和漆油爆炒再浇上烈酒焖烧，辛辣暖胃。

山野限定风物丰富是对美食的独特体验。高黎贡山3000米雪线独有的竹叶菜，清炒如翡翠，微苦回甘。贡山独有的石板粑粑，青石板烙制，外脆内软，蘸野生蜂蜜绝配。江畔夜市的烤乳猪焦香混着包谷稀饭清甜，吃出烟火江湖。

除此之外在怒江的夏夜中，江畔美食是不可错过的体验项目。坐在临江餐馆，一边欣赏夜色中的怒江水，一边品尝怒江美食，就着江风大快朵颐，那叫一个酣畅淋漓。

旅行贴士

峡谷间时有阵雨，请关注天气预报和当地咨询，建议携带轻便雨具。雨季警惕山洪滑坡，勿入未开发区域。

暮色浸染怒江西岸，篝火待燃。傈僳姑娘的银铃等待着舞步的唤醒，咖啡庄园飘来的吉他声融进江风呼唤着远方的客人，当欢聚的时刻到来，峡谷不仅是山水画卷，更是万家灯火共聚的华夏屋檐。这个夏天，相约怒江，共赴一场跨越山海的25°民族风情之约！

文旅头条融媒体记者 许伊欣 实习生 彭兰 文

江蕊先 邓斌 怒江州文化和旅游局 怒江融媒 图

责编 刘榕杉

校对 童文文

审核 李文女