春节，是中华民族最隆重的传统节日，也是一方水土文化的集中绽放。在玉溪，春节不仅是一场阖家团圆的温馨盛宴，更是一幅流淌着非遗韵味、民族风情与山水诗意的多彩画卷。这条“玉溪春节民俗盛宴文化之旅”，以时间为轴，以文化为魂，串联起通海、红塔、新平三地的自然胜景与人文精华，将带您沉浸式体验高台巡游的惊险、米线文化的醇厚、花腰傣风情的绚烂，在烟火气与山水间，迎接一个既传统又鲜活的新春。
行程路线
（通海县）秀山公园——礼乐西路——杞麓湖——通海古城——（红塔区）大营街幸福小镇——窑址博物馆——红塔山——聂耳文化广场——（新平县）戛洒镇（花街巡游）——南恩瀑布——石门峡——金山原始森林——花腰田间
2月17日（初一）· 通海，人文与湖光交织的岁首
9:00-11:00 登高望远，祈福迎新
清晨登上秀山公园，于古木参天、亭台玲珑间迎接新春第一缕阳光。山中楹联碑刻林立，素有“秀甲南滇”之誉，登高可眺通海坝子全景，寓意新年步步高升、视野开阔。
11:00-12:30 炊锅暖意，地道年味
午餐品尝司马第炊锅，炭火慢炖，荤素交融，热气蒸腾间是通海人家团聚的温暖滋味。
13:00-14:30 高台艺术，行走的非遗
前往礼乐西路，观赏国家级非物质文化遗产——通海高台巡游。艺童凌空而立，演绎历史故事与神话传说，险中见巧，动静结合，堪称“空中戏剧”。
15:00-17:00 环湖漫行，水天一色
骑行或乘坐电瓶车环游杞麓湖，碧波如镜，远山如黛，偶有鸥鹭掠水，沿途田园村落静谧如画，领略高原湖泊的温润之美。
17:00-18:30 八大碗里品乡情
前往大树社区，体验“八大碗”传统宴席，菜肴丰盛朴实，承载着本地待客之道的真诚与热情。
19:00-21:00 古城夜韵，灯火可亲
夜幕下漫步通海古城，青石板路蜿蜒，老宅错落，商铺灯火朦胧，仿佛时光缓流，静谧中透出岁月的醇厚。
住宿：夜宿通海元享客栈，感受老院新居融合的雅致体验
2月18日（初二）· 红塔，米线文化与城市活力的交响
10:00-12:00 米线启程，非遗活态绽放
到大营街幸福小镇参与玉溪米线文化活动启动仪式，花灯展演、民俗歌舞轮番上演。现场设置非遗展示区，可亲手体验米线制作、品尝传统小吃，触摸玉溪舌尖上的文化记忆。
12:00-13:30 长街宴上，千人同乐
“玉见米线·千人长街宴”热闹开席，沿街摆开米线百家风味，搭配“玉溪八大碗”等本土菜肴。乐队助兴、民俗巡游穿梭其间，笑语欢声中共赴一场热气腾腾的新春美食盛会。
14:00-15:30 窑火遗韵，瓷里春秋
参观玉溪窑址博物馆，了解云南青花瓷的历史脉络，感受古代工匠的匠心与泥土的温度。
15:30-17:00 登临红塔山，俯瞰城脉
登上红塔山，俯瞰玉溪城区全景，山间园林清幽，红色塔身矗立，既是地标，也是象征着玉溪奋进的精神图腾。
17:30-19:00 酱油鸡香，舌尖玉溪
在鸿源饭店品尝玉溪名菜酱油鸡，肉质鲜嫩、酱香浓郁，佐以本地小菜，回味悠长。
19:30-21:00 开幕盛典，焰火迎春
参加“玉见米线·新春畅游季”开幕式，民族歌舞、灯光秀、冷焰火交织成沉浸式视听盛宴。压轴烟花绽放夜空，正式拉开为期81天的米线文化狂欢序幕。
住宿：入住红塔区舒适酒店，便于次日继续旅程。
2月19日（初三）· 新平戛洒，花腰傣风情与哀牢山秘境
11:00-12:00 花街巡游，傣韵流淌
在戛洒镇凤凰大道观看“满城尽是花腰傣”巡游。身着锦绣服饰的花腰傣姑娘翩翩而行，银饰叮当，宛如移动的彩虹，传递新年祝福与丰收祈愿。
12:00-13:30 汤锅暖胃，傣味酣畅
品尝戛洒特色汤锅，牛肉或羊肉搭配哀牢山香料，汤鲜肉香，辛辣开胃，尽显热带河谷的豪迈食风。
13:30-14:30 南恩瀑布，白练垂空
走近南恩瀑布，水流如银河倾泻，轰鸣震谷，水雾扑面，气势磅礴中见自然之奇。
14:30-16:00 石门峡幽，步移景异
探访石门峡景区，溪涧清澈，巨石叠嶂，藤萝垂挂，漫步栈道如行画中，静谧幽深。
16:00-17:00 原始森林，呼吸自然
步入金山原始森林，古木参天，苔藓覆地，鸟鸣幽幽，是难得的天然氧吧与生态课堂。
17:00-19:00 山茅野菜，返璞归真
在沿途农家乐享用山茅野菜宴，食材采自山野，清新原味，感受大地馈赠的质朴美好。
住宿：入住树几山舍或云筑泊境等山间民宿，枕星空而眠，听虫鸣入梦。
2月20日（初四）· 哀牢云海与傣乡拾趣
7:00-9:00 云海日出，天地壮美
在酒店观景台，看云海翻涌、旭日东升，金光洒满群山，宛若仙境，寓意新年光明辉煌。
9:00-12:00 傣乡深探，文化写真
参观花腰田间土掌房与花腰傣民俗文化馆，了解傣族建筑、纺织、民俗生活，并可穿戴民族服饰拍摄写真，定格异彩纷呈的旅行记忆。
12:00-13:30 傣家宴席，风味收官
在花腰田间享用特色傣族宴，酸辣鲜香，芭蕉叶包裹的糯米饭、香茅草烤鱼等菜肴充满风情。
13:30-15:30 集市淘宝，把傣乡带回家
逛戛洒镇集市，挑选傣陶、傣锦、腌菜、哀牢山橙子等特色伴手礼，将乡土气息与民族艺术带回家中。
15:30 温馨返程
结束四天丰富而深刻的玉溪春节之旅，满载风景、文化与温情，踏上归途。
文旅头条融媒体记者 王艳华 文
玉溪市文化和旅游局 图
责编 童文文
校对 李文明
审核 华芳
终审 杨奥