从易门菌香林影、浦贝彝乡火把盛典，到华宁千年陶艺匠心，到红塔区青花文脉、中超绿茵对决，再到生命起源的奥秘。四天三晚，寻访工业遗迹、体验传统手艺，邂逅热烈彝家圣火，奔赴热血足球赛场，解码生命起源。泥土窑火、古道民俗、山林风光、竞技激情、自然密码交织相融，多元体验碰撞出不一样的玉溪研学时光。放慢脚步，沉浸式感受玉溪人文、民俗、运动与烟火共生的独特魅力。

行程路线（时序安排：8月6日易门→8 月7日华宁→8月8日红塔区→8月9日澄江市）

（易门县）龙泉公园生态旅游景区 —— 绿汁镇 —— 浦贝e农数字融创广场（浦贝火把节）

（华宁县）冲麦村 —— 碗窑村

（红塔区）聂耳纪念馆 —— 玉溪窑址博物馆 —— 玉之陶文创基地 —— 青花街 —— 玉溪高原体育运动中心（中超：云南玉昆 VS 成都蓉城）

（澄江市）澄江化石地世界自然遗产博物馆——明星鱼洞

第一天：8月6日 易门县

上午

龙泉公园生态旅游景区：这里林茂景幽、水碧山青，核心景点大龙口泉水富含锶元素，被誉为 “滇中水城” 的灵魂。漫步龙泉十里文化长廊，参观野生菌博物馆，了解菌乡易门的菌类资源与菌文化。

午餐：野生菌火锅或菌全席（野生菌烹饪技艺为市级非遗），同时也可尝尝易门豆豉、什锦酱等特色美食。

下午

绿汁镇：这里留存着完整的八十年代工业风貌，斑驳的红砖厂房、复古的矿工宿舍、老旧的工人俱乐部、沧桑的矿山器械…… 漫步小镇，感受被时光定格的工业遗产与铜文化记忆。

17:30 驱车前往浦贝彝族乡e农数字融创广场

闲逛羊肉美食一条街，体验浦贝制陶手工项目，静待火把节开幕式。

晚餐：品尝易门特色羊全席，多样烹饪手法尽显黑山羊鲜美风味。

19:30-22:00 参与浦贝彝族乡火把节盛典，观看文艺展演，见证点火祈福仪式，围着篝火共跳彝族打跳，在熊熊圣火中感受彝家千年民俗魅力。

住宿：前往华宁县，入住华宁县城酒店。

第二天：8月7日 华宁县

上午

冲麦村：漫步南方古驿道，感受历史的回响。体验特色民俗兵器舞 “猫猫叉”，沉浸式感受乡土民俗风情。

午餐：豆汤米线，精选豌豆炒制研磨，豆香醇厚，风味地道。

下午

碗窑村：参观古龙窑与慈云寺，了解华宁陶历史脉络。走进非遗工坊，体验瓦当拓印、华宁竹编、陶盘彩绘；在陶艺工坊亲手拉坯、捏塑、彩绘，体验从泥土到器皿的完整过程，感受 “一抔泥土，千年匠心” 的独特魅力。

晚餐：沁心陶艺品尝窑工菜。

住宿：前往红塔区，入住红塔区城区酒店。

第三天：8月8日 红塔区

上午

聂耳纪念馆：通过实物、影像与互动展陈，了解《义勇军进行曲》诞生的时代背景与精神内涵，聆听国歌背后的故事，感悟音乐与民族命运的交响。

聂耳音乐广场：在开阔的广场上感受音乐与空间的共鸣，合唱国歌或经典红歌，在旋律中激发爱国情怀与艺术感知。

午餐

前往鸿源饭店，品尝玉溪地道风味 —— 酱油鸡嫩滑入味，炒鳝鱼鲜香爽口，在美食中了解玉溪饮食文化。

下午

玉溪窑址博物馆：元明时期中国三大青花瓷烧制窑口之一，深度体验泥与火带来的碰撞，了解玉溪陶瓷烧制历史与文化传承。

玉之陶文创基地工坊：在匠人指导下亲手捏制一只瓦猫，感受玉溪青花工艺独特魅力。

傍晚

青花街自由闲逛，品尝各类特色小吃。青花瓷器、彝族刺绣等文创产品琳琅满目；小锅米线、戛洒汤锅等百余种特色美食香气四溢。

19:30-21:45 奔赴玉溪高原体育运动中心，观战中超联赛云南玉昆 VS 成都蓉城！置身热烈赛场，跟随数万球迷呐喊助威，感受足球竞技的热血澎湃。

21:45  入住红塔区酒店

第四天：8月9日 澄江市

9:00—11:30 穿越亿年，解码生命起源。走进澄江化石地世界自然遗产博物馆，探索寒武纪生命大爆发的奥秘，触摸地球最古老的生命印记，在化石群中感受岁月沧桑与自然演化的磅礴力量。

12:00—13:30 到沿湖餐馆，品尝地道澄江铜锅鱼、洋芋焖饭，鲜醇入味，解锁抚仙湖的舌尖美味。

美食推荐

元生饭店 澄江市梁王大道与凤翔路交叉口东150米 联系电话：13378775828

云慕餐厅（悦莲庄园）澄江市马房村 联系电话：13908895688

合小渔（小湾店）澄江市环湖东路10号 联系电话：15188173107

13:30—17:00 走进明星渔洞景区，体验帆船、皮划艇等水上运动项目，打卡湖畔咖啡馆，度过休闲治愈的午后时光。

17:00 返程。带着亲手制作的陶艺作品、古道与窑场的见闻、火把节的火热记忆、赛场激情与生命起源的奥秘，圆满结束四天三晚研学之旅。

文旅头条融媒体记者 兰芳 通讯员 王艳华 袁润 文

玉溪市文化和旅游局 图

责编 李元

审核 李亚