这是一条专为童心定制的漫游线，从澄江的化石与抚仙湖蓝出发，经江川的青铜与湿地，再一头扎进红塔区的烟火、歌声与窑火，最后在一池温泉里，把旅途的疲惫轻轻化开。不必赶时间，不必赶景点，让孩子用脚步去丈量、用双手去触摸、用眼睛去发现——这趟旅程本身，就是最好的自然课，也是最生动的文化课。

线路行程

10月1日

澄江市：澄江化石地世界自然遗产博物馆—寒武纪小镇欢乐大世界（仙湖奇迹世界、摩天轮、彩虹山谷萌宠乐园、奇趣海洋科普馆、海豚之家）—小湾目咖啡、半日岛咖啡、山涧（休闲咖啡、落日音乐会）—广龙小镇星光夜市

10月2日

澄江市、江川区、红塔区：（澄江市）月亮湾湿地公园（湖边漫步、亲子挖沙）—明星鱼洞（高原帆船、皮划艇、车水捕鱼体验、湖畔咖啡）—（江川区）星云湖湿地公园（透明船、水上碰碰船、卡丁车、观光骑行）—李家山青铜器博物馆—（红塔区）聂耳文化广场（逐风之夜马拉松晚会）

10月3日

红塔区：参加玉溪马拉松—聂耳纪念馆—红塔区城区咖啡休闲体验—玉溪窑址博物馆—青花街玉青烧（瓦猫制作体验）—兰溪桥国风园（非遗手作、古风小吃、传统游戏等）

10月4日

红塔区：迎春街米线街区（品尝各类米线）—新兴州城博物馆（文兴祥商号）—小庙街—新兴州城街区—聂耳音乐小镇—郑氏旧居（瓦猫展）—映月潭温泉或汇龙温泉体验

10月1日

澄江市

9:00  走进澄江化石地世界自然遗产博物馆，放慢脚步，看奇虾、抚仙湖虫如何在远古的海浪里游动，这是地球送给孩子的第一堂生命课，也是一场跨越亿年的时空穿越。

12:00—13:30 到沿湖餐馆，品尝地道澄江铜锅鱼、洋芋焖饭，鲜醇入味，解锁抚仙湖的舌尖美味。

美食推荐：

元生饭店，澄江市梁王大道与凤翔路交叉口东150米 ，13378775828；

云慕餐厅（悦莲庄园），澄江市马房村，13908895688；

合小渔（小湾店），澄江市环湖东路10号，15188173107。

13:30  打卡寒武纪小镇欢乐大世界，把午后的兴奋交给乐园。坐上缓缓升高的摩天轮，整片抚仙湖在脚下铺开成一块巨大的蓝宝石；钻进彩虹山谷萌宠乐园，给小羊、小鹿喂一把草料；再到奇趣海洋科普馆和海豚之家，看海豚跃出水面的弧线，听讲解员讲海里的小故事。

17:00  打卡小湾目咖啡、半日岛等咖啡馆，点一杯果汁或手冲，看夕阳把湖面染成橘金色。若恰逢落日音乐会，就跟着晚风里的旋律轻轻摇晃，度过悠闲时光。

19:00  当广龙小镇星光夜市的灯笼一盏盏亮起来，湖畔的夜生活才刚刚开场。烤串的香气、糖画的甜、孩子手里举着的小风车，汇成一条街的烟火气。

住宿：夜宿澄江湖畔酒店/特色民宿。

酒店推荐：

抚仙湖海豚湾酒店，澄江市寒武纪小镇内，0877-6688888；

抚仙湖希尔顿酒店，澄江市环湖东路10号，0877-6686999。

10月2日

澄江市

9:00  走进月亮湾湿地公园，看芦苇在风里低头、水鸟贴着水面滑过；找一片干净的浅沙滩，让孩子用小铲子挖出一座城堡、一道水渠。湖水清浅，阳光温柔，这是属于亲子时光的慢早晨。

10:30  打卡明星鱼洞景区，扬起一面高原帆船，或登上一艘皮划艇，在抚仙湖的波光里划出一道白浪；再跟着当地渔民，看一眼传承百年的“车水捕鱼”，看他们怎样用古老的竹笼和水车，把湖里的抗浪鱼请进船舱。玩累了，就在湖畔的咖啡座上发一会儿呆。

沿湖餐馆品尝地道美食。

美食推荐：

明星人家饭店，澄川线碧云寺广场南行50米，15087741116；

锦潮鱼庄，澄川线明星鱼洞西150米，13529778740。

江川区

14:00  从湖水转身，——走进李家山青铜器博物馆，牛虎铜案、贮贝器、青铜扣饰上，铸着古滇人狩猎、征战、歌舞的日常。跟随讲解员一件件看过去，听那些沉默的青铜器，讲一段云南最古老的故事。

16:00  漫游星云湖湿地公园，坐上透明船漂在如镜的水面，像整个人悬浮在半空；来一局水上碰碰船，笑声溅起碎银似的水花；再去卡丁车赛道上踩一脚油门，或沿湖骑行一段，让风把下午的倦意吹散。

红塔区

20:00  前往聂耳文化广场，参与“逐风之夜”马拉松晚会。劲歌热舞点燃全场，跑者欢聚、欢呼沸腾，在人群里跟着节奏拍手，用一场热闹的晚会，为第二天的马拉松预热助威。

22:00  入住酒店。

住宿推荐：

玉溪中玉酒店，红塔区聂耳路62号，18787742753；

玉溪中维红塔大酒店：红塔区红塔大道32号，预订热线0877-2066666；

铂尔曼酒店，红塔区高新区创新路36号，15758033729；

玉溪全季酒店，红塔区李棋街道康井社区康井路和康玉路交叉口玉润商业用房二期1层，15825256918、18387950074；

玉溪象往酒店，红塔区科教创新城科康南路6号，15187747759。

10月3日

红塔区

7:30  参加玉溪马拉松，这是一条串联城市景观与湖光山色的赛道，在奔跑中丈量这座城市的晨光。不管是冲线的跑者，还是沿路加油的观众，都能在这里收获一份属于自己的成就感。

12:00  跑完一场马拉松，最解馋的，就是一口热乎的玉溪味道。

美食推荐：

风味食馆，红塔区新兴路181-5号，13987715195；

宝奇饭店，红塔区222乡道与新康路交叉口北60米，13887721495。

13:00  走进聂耳纪念馆，透过聂耳生前使用过的小提琴、亲笔音乐手稿与珍贵影像，回望人民音乐家短暂而辉煌的一生。

14:00  钻进红塔区城区咖啡馆，手捧一杯咖啡，在玉溪的午后里，把节奏调到最慢。

咖啡馆推荐：

贰拾肆东方韵·茶之味，红塔区北苑路25号；

我们的咖啡，红塔区聂耳广场大河1号楼；

幸也精品咖啡·龙湖园店，红塔区龙湖园西北186米30号商铺。

15:00  探访玉溪窑址博物馆，看元明时期的玉溪青花如何从一抔陶土变成青花器皿，了解本地陶瓷的非遗底蕴。

17:00  走进建在老陶瓷厂旧址上的青花街，在陶艺工坊里跟着非遗代表性传承人，从揉泥、拉坯到描青绘花，亲手捏制一只憨态可掬的青花瓦猫。

20:00  打卡兰溪桥国风园，漫步三层飞檐的仿古兰溪桥，逛国风游园，看非遗手作展演，尝一口古风小吃，再玩一局投壶、射一箭传统箭靶，沉浸式体验一把东方雅趣。

22:00  入住酒店。

10月4日

红塔区

9:00  到迎春街米线街区，用一碗滚烫的米线，和玉溪说早安。

10:00  前往新兴州城博物馆（文兴祥商号），听讲解员讲文兴祥的兴衰，看传统商号建筑的雕梁画栋，在老物件与旧史料里，窥见旧时玉溪商贸的繁华图景。

12:00  闲逛小庙街文艺街巷，文创小店的橱窗、独立咖啡馆的香气、特色小吃摊前排着的小队，让新与旧在这里撞了个满怀。

14:00  漫步新兴州城街区、聂耳音乐小镇，探访那些保留下来的古建街巷，也走进处处带着音乐元素的聂耳音乐小镇，看老城的肌理与新生的创意如何握手言和，感受一座城市新旧交融的从容。

17:00  走进郑氏旧居，近距离观赏云南非遗瓦猫文创与展品，听手艺人讲瓦猫的民俗与做法，解锁一项小众而温暖的非遗美学。

18:00  品尝玉溪特色美食青松毛烤鸭，以青松毛作燃料烤出的鸭子，皮色枣红，肉香里裹着一缕草木的清芬，外焦里嫩，香气十足。

美食推荐：

周国红烤鸭，红塔区大营街街道思民路12号，0877-2770157；

老郭烤鸭店，红塔区大营街汇溪路高香福满园内，0877-2774026。

20:00  前往大营街映月潭温泉或汇龙温泉，泡进掩映林间的露天汤池，让温热的泉水漫过肩膀，把一路的疲惫轻轻化开。水汽氤氲里，回味这趟旅程最开心的瞬间，为这场童心漫游之旅画上一个柔软的句号。

文旅头条融媒体记者 兰芳 通讯员 王艳华 文

玉溪市文化和旅游局 图

责编 李亚

审核 李元