一朝秋暮露成霜，几份凝结几份阳。今天，迎来了霜降，这是秋季的最后一个节气，意味着冬天即将开始！

在没有暖气的南方，想要坚强地度过寒冷的冬天，除了靠抖腿和穿秋裤，还可以这样御寒。

一到降温，就想吃火锅

冬季是火锅爱好者们的狂欢时间，试问有什么比在冷天吃上一顿火锅更嗨皮的呢？咱们楚雄的火锅比较有地方特色，野生菌火锅、黑山羊火锅、驴肉火锅等，主要选用当地特产食材，风味独特。

黑山羊火锅

楚雄山高林密，山上放养的黑山羊肉质好，口感甘甜细嫩，是做羊肉火锅的最好食材。冬天来了，屋外寒风瑟瑟，在家里来一锅暖暖的羊肉火锅，吃出一身的暖意，别提有多舒服了，不论清汤火锅还是红汤火锅都是绝对的味美。

驴肉火锅

谚语云：“天上龙肉，地上驴肉。要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。”驴肉有益气补血的功效，喝驴骨汤吃鲜驴肉对身体是绝好的滋补。寒冷天气，三五好友坐在一起，围着咕嘟咕嘟冒着热气的火锅边，趁热喝上一碗浓郁鲜甜的驴肉汤，温暖蔓延全身。

野生菌火锅

冬天万物萧条，新鲜的食材很少，楚雄的野生菌火锅可以让你吃到夏天所有菌子的鲜味。将7种以上的野生菌干片，加上高钙骨料混合经7小时熬制成火锅的汤底，看着略显浑浊，但吃起来比闻着要香得多，还具有补钙的保健作用。在吃完野生菌火锅后，一定要舀一碗菌子汤尝尝，这可是冬天里难得的鲜味。

一到冷天，就想泡温泉

泡温泉是当下流行的休闲养生方式，尤其是在天气干冷的冬季，很多小伙伴都喜欢去泡温泉。在楚雄，咱们可以去这些地方泡温泉！

禄丰腊玛古猿温泉度假村

腊玛古猿温泉的水质属重碳酸钙镁型矿化水，水温48℃，富含钙、镁、铁、铬、镉、硫等矿物质，对肩周炎、颈椎病、风湿病、皮肤病等疗效显著，被誉为“延寿泉”。冬天去泡泡温泉，不仅对皮肤好还能养生。

地址：位于禄丰县城以北9公里处的科甲村下石灰坝村

禄丰罗茨温泉

秋冬之交，禄丰附近几县的群众在都要到罗茨温泉沐浴，以求人寿年丰，而罗茨人家凡有女儿出嫁也都要到温泉沐浴。温泉水温高达46—48℃，富含多种矿物质，对人体有较好的医疗保健功能，可治疗皮肤病，饮之能养胃补气，增食欲。

地址：位于禄丰县碧城镇，紧靠108国道。

南华黑泥温泉

黑泥温泉位于南华一街乡境内，由四潭组成，水温常年50℃左右，可治多种疾病。多年来，楚雄、南华、祥云、姚安等地的彝汉各族群众都会到该地沐浴治病。这些年整修了浴池，洗浴、卫生条件改善，四周公路不断靠近温泉，交通条件有所改善。

地址：位于南华县一街乡团山村委会，距南华县城86公里

武定己衣热水塘温泉

武定己衣热水塘温泉现有六七家经营者。其中，久负盛名的老赵家土司温泉，是在清末民初那氏女土司专用泉池上扩建而成，女土司使用过的泉池目前依然保留。

地址：武定县己衣镇热水塘村

云报文旅全媒体 李银娟 文

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