9月9日，由云南省文化和旅游厅主办的“踏歌而行 畅游云南”云南文旅推介会在成都举行。玉溪市文旅局携旅行社、康养旅居企业精彩亮相，诚邀游客至玉康养旅居，感受文体旅融合新玩法，体验“康旅玉溪 疗愈之地”的魅力。

玉溪、成都两地交通便捷，旅游资源互补共通，多年来互为重要客源地市场。在刚刚过去的暑假，数十万成都游客来到玉溪，在“休闲玉溪 纯净之地”的旖旎山水和清凉舒爽的天气中休闲度假、康养旅居，感受“有一种叫云南的生活·在云南 样样好”。

推介会上，玉溪市围绕优势文体旅业态，推出康养之旅、运动之旅、休闲之旅、研学之旅、美食之旅等5种旅行方式，邀请八方游客在温暖的谷地和清凉的湖畔避寒避暑，享受滋养身心的自然疗愈之旅；在云南玉溪高原体育运动中心、抚仙湖、哀牢山、磨盘山等运动绝佳场地唤醒快乐多巴胺；在国家级旅游度假区抚仙湖拍照打卡、躺平放松、追逐日落，静享休闲慢时光；在亚洲唯一的化石类世界遗产澄江化石地探索生命奇遇；在各具特色、种类丰富的地方美食中品味舌尖上的欢愉。

玉溪集成旅行社、象往旅行社、艾住康旅公司等文旅企业积极与四川省旅游协会及成都各旅行社对接洽谈，进一步强化玉溪与成都市场对接，共谋合作商机，推动引客入玉，充分激活国庆假日、冬日康养旅居市场，展现文体旅融合新成效。

一起跟着5种旅行方式，玩转玉溪。

来玉溪，开启康养之旅，享受自然疗愈。玉溪属于典型的立体气候，最高海拔哀牢山主峰3165.9米，最低海拔元江干热河谷328米，海拔落差2800多米，年平均气温20℃，是中国十佳休闲宜居生态城市。目前，玉溪已经形成了“城市+乡村”的旅居格局，“候鸟长栖”的人群越来越多。

避暑胜地——抚仙湖。抚仙湖拥有三大顶级自然资源：纯净的一类水、干净的空气和舒适的温度，既有宜人气候，也有如画美景，更有温暖的人间烟火。湖畔广龙小镇、太阳山、寒武纪小镇、星屿海等一批配套齐全、服务优质的旅居项目，整合景区、医疗、文化、娱乐等资源，打造高品质游湖旅居慢生活；北岸的马房村，较好保留了当地特有的水文化、渔文化、军屯文化和兵马文化，用“忘不掉的乡愁”为旅居群体提供食宿一条龙服务，每年都有大量的游客到这里避暑、度假。

避寒胜地——太阳城元江。元江县地处干热河谷，被称为太阳厚爱的地方。元江全年只有两个季节，一个是夏天，一个是春天，5至9月是夏天，最高温度超过了40摄氏度；10月至次年4月是春天，最低温度11摄氏度左右。当绝大多数城市冰天雪地时，这里依旧阳光四溢，瓜果飘香，热情好客的人们、亲民的物价、如家般温馨的旅居产品，吸引着来自全国各地的旅居者来元江过暖冬，吃水果、泡温泉、烤太阳、补元气。这里既有冬日恋曲、南门鑫城等可拎包入住的长租住宅，也有红河谷热海、栖霞山温泉酒店等融温泉食宿于一体的产品，为游客提供冬日避寒旅居生活的全新体验。

来玉溪，开启运动之旅，唤醒快乐多巴胺。在刚刚结束的巴黎奥运会，玉溪健儿刘浩勇夺双人皮划艇500米冠军，再次让人领略到了玉溪这座运动之城的魅力。在玉溪，随处可见大小公园或各类体育运动场馆，每位运动爱好者都能找到最适合自己的运动空间。可以到云南玉溪高原体育运动中心玩转篮球、射击、飞盘等，享受国家运动员同款训练场地；可以到抚仙湖体验高原帆船、潜水、皮划艇、攀岩、滑翔伞等运动带来的酣畅淋漓；可以在哀牢山、磨盘山、高鲁山等户外运动绝佳场所，体验越野车驾驶、山地自行车的“飞驰人生”；抚仙湖国际高原帆船赛、玉溪马拉松、格兰芬多国际自行车节等一系列文体旅品牌赛事吸引了众多游客参与其中。

同时，玉溪还是云南唯一的中甲联赛主场城市，每当云南玉昆主场比赛之际，号称“魔鬼主场”的云南玉溪高原体育运动中心就是“足球的世界 歌的海洋”，让人尽情释放激情与压力。

来玉溪，开启休闲之旅，畅游慢时光。烟波浩渺，琉璃万顷的抚仙湖是休闲度假的天堂。抚仙湖、成都同为休闲旅游目的地，但相比成都的热闹，抚仙湖则更加安静治愈。在这里，没有拥挤的旅人和让人躁动不安的排队，我们可以寻一民宿面湖而居，推窗便是蔚蓝的天空、深蓝的湖水，微风拂面，阳光正好；清晨，去湾子沟、抚海湾、明星鱼洞等网红景点拍照打卡，亲水嬉戏；午后，到树下咖啡、悬崖咖啡、MU咖啡等湖畔咖啡馆躺平、放松；傍晚，当夕阳将湖水染成金色，在山涧看一场绝美的仙湖日落，听一场音乐会，如歌、如诗、如画，收获轻松和美好。

来玉溪，开启研学之旅，探索生命奇遇。我想每一个孩子都会问父母“我从哪里来？要到哪里去？”。要回答好这一经典之问，就来玉溪帽天山吧！位于抚仙湖畔的帽天山，埋藏着5.18亿年前生命起源的奥秘，这里有亚洲唯一、中国首个化石类世界遗产，是最好的生命研学基地。馆藏的6万多件珍稀化石和植物标本，可以较好地回答这一问题。人类的始祖，最早要追溯到5亿年前寒武纪时期的一条小鱼，而这条小鱼，就是在玉溪澄江帽天山生物群里发现的“天下第一鱼”—凤娇昆明鱼，这条小鱼化石如今就陈列在澄江化石博物馆。和孩子一起，穿越亿万年的时光隧道，化身小小考古学家，在生命起源地亲手发掘一块寒武纪化石，体验化石修复的神奇，探索生命起源的奥秘。

来玉溪，开启美味之旅，品味舌尖欢愉。立体多样的气候和多彩的民族风情造就了玉溪独特的美食文化，如成都一般，来玉溪，最不可错过的就是街巷间的百般美味。红塔区的青松毛烤鸭、帽子米线、八大碗，唇齿留香；江川的三道菜、盐水鱼、渎鱼香气四溢；澄江的铜锅鱼、铜锅饭、石锅鱼，百吃不腻；通海的铜炊锅、太极鳝鱼、葱花粑粑，回味无穷；华宁的炊锅宴、窑工菜、烧皮子，五味俱全；易门的野生菌全席、野生菌火锅、羊全席，鲜甜味美；峨山的竹全席、茶全席、烤鹅，风味十足；新平的戛洒汤锅、鲜花宴、野菜宴，独具特色；元江的无火之炊、水果宴以及民族特色宴席让人流连忘返。

文旅头条通讯员 瞿梦扬 文

云南省文化和旅游厅、玉溪市文化和旅游局 图

责编 王楚云

校对 马寅瑞

审核 华芳

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