从百年戏台的锣鼓声，到高原主场的万人呐喊。这是一次穿越时空的狂欢，在易门龙泉公园的古树下听一曲非遗老戏，在绿汁镇的旧时光里触摸工业乡愁，再回到红塔区的绿茵场上，与数万人一同为云南足球嘶吼助威。周末到玉溪看比赛，让你的耳朵装满古韵，让你的心脏随足球狂跳。
行程概览
Day 1 (周五)： 奔赴易门，逛“二月二”戏会、品菌乡美食、住易门。
Day 2 (周六)： 上午游览绿汁镇，下午自驾返回红塔区，晚上在高原足球场观看中超联赛 (云南玉昆)。
Day 3 (周天)： 上午红塔区休闲游，下午观看滇超联赛 (玉溪队)，晚餐后返程。
Day 1 3月20日（周五） ——初入菌乡，赴一场百年戏约
10:00 到达易门县城。
10:00-10:30 龙泉文化广场舞台参加2026易门“二月二”民俗文化旅游活动启动仪式。锣鼓喧天、人潮涌动，这一刻，你不再是游客，而是这场百年民俗的参与者。
10:30-12:00 观看“龙马精神·五谷丰登”民俗巡游，看长龙穿街而过，长龙穿街而过，舞龙的小伙子汗水飞溅却满脸骄傲。沿着龙泉公园生态旅游景区（4A级景区）的绿道缓行，树木遮阴，溪水潺潺，
仿佛一脚踏进了山水画里。
12:00-13:30 午餐。可选择汤锅城、易兴路下段、八景步行街等处品尝当地菌子火锅、彝家土菜等特色美食。
1.易门菌乡大酒店
地址：易门县履和路218号 联系电话：4864666
2.天下第一锅
地址：易门县东和路新农贸市场
联系电话：13708679385
14:00-16:00 前往龙泉国家森林公园戏台。这里是“二月二”戏会的发源地，古木参天，环境清幽。台上锣鼓铿锵，演员的水袖翻飞；台下老人眯着眼跟着哼唱，手里还打着节拍。延续三天的大戏，带你感受原汁原味地感受非遗戏韵。
16:00-18:00 前往县体育场外环路，逛一逛汇集了玉溪各地的非遗好物和特色美食的特色商品展，用手心触摸百年传承的匠心温度，用舌尖丈量山野之味，把最鲜活的玉溪记忆装进行囊。
18:00-19:30 晚餐。前往浦贝乡，品尝特色羊全席。
1.一品香羊肉馆
地址：易门县浦贝乡新街子19号，联系电话：13988409669
2.醉香缘
地址：易门县浦贝乡新街子，联系电话：13908899593
19:30-21:00 前往八景步行街，夜游大集，感受易门极致的人间烟火气。或是到龙泉文化广场舞台，观看传统戏曲演出，继续过足戏瘾。
21:00 入住酒店
1. 易门菌乡大酒店
地址：易门县龙泉街道履和路218号，联系电话：0877-4864666
2. 恒丰花园酒店
地址：易门县龙泉街道西环路368号，联系电话：0877-4861555
DAY2 3月21日（周六）——从民俗古韵到绿茵激情
8:30-9:30 酒店早餐后前往绿汁镇
09:30-11:30 到达易门县绿汁镇，参观铜韵绿汁景区（3A级景区），探秘苏联风格厂房、电影院，感受上世纪工业历史，感受往昔铜业的辉煌岁月，了解先辈们的奋斗历程。
11:30-13:00午餐。品尝绿汁镇羊全席、火腿炖鸡枞等特色菜。
1.矿印小食馆 联系电话：15096766102
2.凤馨餐厅 联系电话：15188195861
13:00-14:00 易门绿汁镇前往红塔区
14:00-17:00 走进汇龙生态园（4A级景区）或映月潭修闲文化中心（4A级景区），感受露天温泉泡汤带来的身心放松，赶走一天的烦恼与疲惫。
1.汇龙生态园地址：红塔区玉泉路108号汇龙温泉庄园
联系电话：0877-2773636
2.映月潭修闲文化中心地址：红塔区大营街公园路
联系电话：0877-2772788
（汇龙温泉文化庄园）
17:00-18:00 晚餐。到周国红饭店品尝非遗美食——青松毛烤鸭以及其他玉溪美食。（地址：红塔区思民路12号 联系电话：0877-2770157）
18:00-19:30 逛“玉见非遗 文旅集市”“玉见体育 休闲营地”“玉见精彩 彩云集市”，观看演出、参与各类足球趣味游戏，感受浓厚的足球氛围。
19:30-22:30 观看中超联赛，感受现场激情飞扬的热烈氛围。
22:30-24:00 钻进右所美食城或者青花街夜市，点几串烧烤，和朋友复盘刚才的球赛。深夜的街头，笑声、碰杯声、炭火声，交织成最真实的人间烟火。
1.青花街
地址：红塔大道95号
2.哇家美食坊
地址：红塔区迎春街延长线右所社区
3.淘宝街
地址：红塔区珊瑚路99号
4.大广场夜市
地址：红塔区凤凰路与山水西路交叉口东40米
5.万裕民俗风情街夜市
地址：红塔区李棋街道太极路中段。
（青花街）
24:00 入住酒店。
1.维也纳国际酒店聂耳音乐广场店（经济型）
地址：红塔区河滨路三千城购物公园1号楼1楼 联系电话：0877-8880858
2.玉溪中维红塔大酒店（中高端）
地址：玉溪市红塔区红塔大道32号 联系电话 0877-2066666
3.玉溪中玉酒店（中高端）
地址：红塔区聂耳路62号 联系电话：0877-2053888
4.玉溪铂尔曼酒店（高端）
地址：玉溪市红塔区创新路36号 联系电话0877-6898888
（玉溪铂尔曼酒店）
DAY 3 3月21日（周日）——城市漫步与本土热血碰撞
09:30-10:30 登顶红塔山，（开放景点无需联系，开放时间：周一至周日全天，地址：红塔区红塔大道红塔集团门口），鸟瞰红塔集团现代化企业全貌，参观烟事博物馆（开放景点无需联系，开放时间：周一至周日08:00—21:00，地址：红塔区红塔大道红塔山观景台旁），了解红塔集团崛起的历程。
10:30-11:30 参观玉溪窑址博物馆，玉溪古窑遗址是元明时期中国三大青花瓷烧制窑口之一，感受泥与火带来的碰撞，了解玉溪陶瓷技艺的历史与文化传承。
（联系电话：0877-2048389，免费开放，开放时间：周二至周日9:00—11:30，13:30—17:30法定节假日除外，地址：红塔区红塔大道112号）
11:30-13:00 午餐。到迎春街玉溪特色米线街区品尝种类繁多的帽子米线，既是果腹，也是体验当地“十大名小吃”的精髓。
（鳝鱼米线）
13:00-15:00 到玉溪体育场周边逛“滇超联赛”集市，参与各类足球趣味游戏，感受浓厚的足球氛围。
15:00-17:30 到玉溪体育场观看滇超联赛，哨声响起，全场齐声高喊“玉溪队！玉溪队！”球员在场上拼尽全力，球迷在看台上声嘶力竭，感受现场激情飞扬的热烈氛围。
17:30-19:00 晚餐。鸿源饭店或新兴饭店品尝酱油鸡、高丽肉、大炖鳝鱼等玉溪特色美食。
1.鸿源饭店
地址：红塔区李棋街道兰溪路与珊瑚路交叉口鸿源餐饮文化广场 ，联系电话：15706942446
2.新兴饭店
地址：红塔区珊湖路56-4号，联系电话：0877-2026936
（酱油鸡）
19:00 返程。车子驶离玉溪，窗外是渐渐远去的灯火。耳边仿佛还回响着昨夜的呐喊和今早的戏腔。这趟旅程，你不仅看了球、逛了景，更走进了这座城市的脉搏里。
文旅头条融媒体记者 王艳华 文
玉溪市文化和旅游局 图
责编 李文明
校对 张楠
终审 李元