当生活被KPI填满、被通勤追赶，是时候按下暂停键了。来玉溪吧——这座被北纬24°黄金气候带眷顾的滇中小城，年平均气温在16℃至24℃之间，冬无严寒、夏无酷暑，花开四季、春光常驻。驱车前往，抚仙湖的凉风，哀牢山的绿意便迎面扑来，仿佛天然的“空调”，将暑气隔绝在外。在这里，时间不是用来赶的，是用来“闲”的。
闲在湖边——把时间交给一片“琉璃万顷”
抚仙湖，古人称之为“琉璃万顷”。这片中国最大的深水型淡水湖泊，湖水澄澈通透，碧波万顷。你可以在明星鱼洞景区登上帆船，或挥动皮划艇的桨板，在湖风中破浪前行；也可以潜入这一片澄澈，探索神秘的水下世界。
玩累了，找一家临湖的咖啡店坐下，看湖光山色，品一杯醇香——这或许是抚仙湖最惬意的打开方式。位于明星鱼洞的“芯咖啡”，背山面湖，与湖光山色浑然一体。小湾村的“MU.目咖啡”坐落在半山腰，拥有俯瞰湖景的极佳视野；“树下咖啡”则更显静谧文艺，点一杯桂花拿铁，倚在树荫下的懒人沙发里，听风过叶梢，看湖水轻漾。还有藏在太阳山半山腰的Gogaga自然地，270°无死角俯瞰抚仙湖，日落时分湖面碎金闪烁，随手一拍就是高级感大片。
傍晚时分，抚仙湖水面碎金闪烁，民谣歌手轻轻弹唱，你坐在草坪的露营椅上，静静等待一场“橘子海”落日的到来——这是抚仙湖不定时上演的落日音乐会。
闲在山野——躲进“天然大空调”
哀牢山绵延叠翠，踏入这片北回归线上的绿色宝库，参天古木遮天蔽日，空气清冽如洗。作为联合国“人与生物圈”森林生态系统定位观察站，这里每立方厘米空气中有高达24000个负氧离子，被誉为“换肺山庄”。沿着溪流行走，水声潺潺，鸟鸣幽幽，体感温度骤降。
山下，走进戛洒花腰田间，一栋栋花腰傣传统民居土掌房依托梯田错落分布。你可以在彩线织就的民族风情中，沉浸式体验花腰傣人文风情和田园生活。
再往新平磨盘山去。这里是滇中地区保存最完好的原始森林之一，山、水、林、泉、湖、瀑、雾等景观点缀其间。沿着森林步道前行，途经森林湖、月亮湖、白鹇湖、山楂湖、雾鸣湖，一路风光旖旎。玩累了，可在月亮湖畔的露营地安营扎寨——烧烤架上铺满烤肉和蔬菜，围着熊熊燃烧的篝火释放心底的快乐，看一场温情的露天电影，在星月相伴下入眠，连梦乡也带上温柔的味道。
闲在古城——漫步时光里
登通海秀山，古木参天，浓荫蔽日，宋元明清的古建筑群掩映其间。拾级而上，在清凉亭、涌金寺等处小憩，古树送爽，山风穿廊，仿佛连千年的文墨气息都带着丝丝凉意。
下山后漫步通海古城，青石板路蜿蜒曲折，文庙、聚奎阁等古迹散落其间。找一家文艺小店坐下，喝杯茶、翻翻书，让时光在指尖缓缓流淌。
闲在绿汁——穿越旧时光
易门县绿汁镇，完整保存着20世纪50年代到90年代的苏联专家楼、木奔选厂、工人俱乐部等130余栋建筑。红砖老房、险峻青山和慢生活的小镇人家，构成了独具特色的“工业风+文化韵+自然美”景观。随着央视热播剧《好好的时光》在此取景，这座藏在滇中峡谷里的工业小镇再次“出圈”。
老仓库变滇铜文化馆，旧厂区成影视取景地，复古墙绘、巨型老式收音机装置点缀街巷。穿上复古衣裳，在各个打卡点拍一组年代感大片，定格属于你的时光记忆。
绿汁的野趣远不止于此。在绿汁江畔，你可以体验清凉刺激的漂流——江水滔滔，两岸群山叠翠。漂流河道蜿蜒曲折，沿途山川、河流、奇峰、怪石、云海融为一体。玩累了，就在江边安营扎寨——吹着江风吃着烧烤，听着潺潺江水声，抬头就是蓝天白云，悠闲惬意。
闲在舌尖——用美食治愈味蕾
在玉溪，吃米线可以是一顿早餐，也可以是一整天的事。鳝鱼米线是玉溪米线的“金字招牌”——鲜活野鳝经历油锅淬炼，融于长时间熬煮的浓郁骨汤之中，鲜香扑鼻；凉米线则是夏日的解药，爽滑冰凉的米线浸润在酸、甜、辣精妙平衡的汤汁里，一碗下肚，暑气尽消。
还有豆末汤圆，软糯的汤圆裹上炒制黄豆粉，淋上特制糖浆，甜而不腻；木瓜水清凉解渴，炸洋芋香辣可口。从清晨到日暮，玉溪的街头巷尾总有热气腾腾的烟火气在等着你。
山水如画，烟火正暖。这个夏天，来玉溪吧——把匆忙交给城市，把悠闲留给自己。让短暂避暑升级为诗意栖居，在湖光山色间，过一段被治愈的日子。
玉溪，等你来“闲”。
文旅头条融媒体记者 王艳华 文
玉溪市文化和旅游局 图
责编 刘榕杉
校对 龚怡丹
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终审 李亚