秋天的美好，一半是清风暖阳，一半是山野烟火。

在楚雄永仁，这座被阳光偏爱的小城，从来没有秋日的萧瑟。春有繁花遍野，夏有清风纳凉，秋有果香田园，冬有暖日融融。四季鲜果不断，山水风物皆景，藏着人人向往的康养慢生活，是一处低调又治愈的宝藏旅行地。

不妨趁着秋高气爽，奔赴这座“中国阳光城”，赴一场温柔的秋日山野之约。

莲池乡｜赴一场秋日鲜果采摘，甜满整个秋天

充足的日照、温润的气候，滋养出永仁得天独厚的果蔬风味。秋日的永仁，是被果香包裹的小城，山野田间硕果累累，满目丰收景致。

时下，清甜葡萄、饱满芒果、多汁甜橙等时令鲜果接连成熟，挂满枝头，空气里都是清甜的果香，正是沉浸式采摘的最佳时节。

想要亲近田园、解锁采摘乐趣，不必远行。紧邻县城的永定镇，以及距县城仅5—6公里的莲池乡，果园连片、绿意盎然，亲手摘下枝头新鲜，一口咬下，是独属于秋日的自然鲜甜。

永定老街｜漫步古街巷陌，邂逅非遗烟火

藏在县城深处的永定老街，历经岁月洗礼，褪去繁华喧嚣，沉淀出独有的古韵与温柔，是永仁人文风情的绝佳缩影。

整条老街商铺错落有致，没有商业化的浮躁，满是浓郁的民族文化气息。这里集结了永仁特色非遗好物：精巧灵动的彝绣、温润细腻的苴却砚、古朴复古的羊皮褂、质朴原生态的民间乐器……每一件好物，都承载着彝族的匠心与传承。

除此之外，老街还设有彝族刺绣、民族乐器演奏等体验项目，逛、赏、购、娱一站式满足。漫步青石板古巷，触摸非遗温度，感受烟火与古韵交融的小城风情。

永仁方山｜登山林览胜景，藏尽山川诗意

秋日的方山，天高云淡、层林渐柔，是一年中最适合登高望远的时节。这里集险峻、古朴、幽雅、秀丽于一身，融山川风光、历史人文、民俗风情于一体，山水相依，景致万千。

金沙江水环绕山脚，成昆铁路穿山而过，108国道横贯山腰，自然与人文在此完美交融，勾勒出独特的山水画卷。

登临望江岭望江亭，视野豁然开朗，千山连绵、碧水环绕，一眼纵览两省三地雄浑风光，远山、云海、村落尽收眼底，满目壮阔。

走入诸葛营遗址，品读千年历史底蕴；漫步诸葛彝村，邂逅淳朴乡村烟火；探秘仙人峡谷，独享山林幽静奇幻。秋日方山，朝可赏薄雾缭绕、旭日东升，暮可观金辉漫山、落日熔金，步步是景，帧帧如画。

山间的诸葛营村民风古朴，民居雅致，烟火气息浓郁。散落林间的农家乐，藏着最地道的山野美味，土鸡、羊汤锅、烤全羊鲜香四溢，登高过后，一席农家美味，治愈所有疲惫。

外普拉村｜隐居古村山野，慢度秋日时光

如果你向往世外桃源般的慢生活，一定要来外普拉村走走。

这座藏在河谷间的古村，远离俗世纷扰，保留着最原始的古朴模样。斑驳的黄土墙、凹凸的鹅卵石古道、连片的传统土掌房，没有千篇一律的现代小楼，只有黛瓦黄墙衬着蓝天白云，静谧安然，治愈人心。

古村依山就势而建，错落有致。登顶俯瞰，全村景致尽收眼底，屋舍俨然、田园环绕，青山叠翠、绿水潺潺，一步一景，皆是岁月静好。

如今的外普拉村，古韵与新潮相融。特色乡村民宿、耕读书院、文艺咖啡馆一应俱全。寻一个闲暇秋日，住进古村，晨看山野薄雾，暮观落日归山，在慢节奏的时光里，告别焦虑，治愈身心。

中和古镇｜踏寻茶马古道，品读千年古韵

永仁中和古镇，是古南方丝绸之路、茶马古道入滇的第一站，曾是马帮络绎、商贾云集的繁华驿站，历经千年岁月，依旧静静伫立，藏着厚重的古道文化。

古镇清幽静谧，没有喧嚣人潮，独具特色的中西合璧古建筑群格外亮眼。一座座四合大院，门窗翘檐、回廊立柱皆精雕细琢，龙纹凤饰栩栩如生，尽显匠心雅致。

漫步幽深古巷，触摸斑驳老墙，聆听尘封的马帮故事，在一砖一瓦、一檐一拱之间，感受茶马古道的千年风华与小镇的独特韵味。

风味永仁｜人间烟火滋味，治愈秋日时光

一方水土养一方风味，读懂永仁，从地道美食开始。

当地鼎鼎有名的“宜就五绝”，是刻在永仁骨子里的烟火味道。爽滑Q弹的石磨凉粉、清甜鲜嫩的龙泉豆花、鲜香浓郁的全羊汤锅、醇厚绵柔的他克纯粮小灶酒、软糯香甜的手工麦芽糖，五味俱全，各有风情。

秋日微凉，最适合吃上一锅热气腾腾的全羊汤锅，肉质鲜嫩、汤底醇厚，一口暖汤入腹，暖身滋补，驱散秋日凉意。

还有非遗特色美食凉拌驴皮，堪称舌尖上的匠心传承。黄绿红三色配菜错落有致，驴皮晶莹剔透、薄如蝉翼，入口糯滑清爽，麻辣鲜香层层递进，香而不腻、回味悠长，每一口都是地道的永仁风味，藏着浓浓的家乡情怀。

这个秋天，来阳光永仁，赴一场秋日之约。摘一树秋日鲜果，逛一城古韵古街，登一山层林胜景，品一席山野风味。

在清风暖阳、田园烟火之间，解锁最惬意的秋日康养慢时光。

文旅头条融媒体记者 李银娟 文

楚雄州文化和旅游局、永仁县文化旅游和体育局 图

责编 李亚

审核 李元