这条一日精品线路立足澄江独特的自然禀赋与节庆特色，将远古生命科普、滨湖休闲、美食节庆、落日音乐体验融为一体。一日行程跨越五亿年生命时光，揽抚仙湖湖山盛景、品湖畔特色美食、赴浪漫落日音乐会，在自然、人文与音律交织中，解锁惬意十足的度假体验。

线路行程：

澄江帽天山寒武纪世界自然遗产旅游区—月亮湾湿地公园 — 广龙小镇（2026 抚仙湖铜锅美食节）—太阳山小镇自在汐岸（休闲咖啡、落日音乐会）

9:00 奔赴澄江帽天山寒武纪世界自然遗产旅游区，开启一场独特的生命溯源之旅。这里馆藏海量珍稀古生物化石，静静诉说五亿年前的地球生命演化史诗。漫步科普展馆，近距离观察远古海洋生物标本，聆听地质演变与生命起源的故事，在山海秘境中读懂澄江 “生命摇篮” 的独特底蕴，沉浸式感受大自然的神奇与壮阔。

11:30 打卡月亮湾湿地公园，邂逅澄澈湖光山色。绵长的白沙滩干净细腻，环湖棕榈林随风摇曳，木栈道蜿蜒湖畔，湖水澄澈见底、碧波万顷。沿步道悠闲漫步、临湖打卡拍照，踏沙戏水、静听湖风，沉浸式解锁抚仙湖治愈系滨湖风光，独享山野湖泊的清新与静谧。

12:30 午餐：澄江本地特色风味 美食推荐：

元生饭店，澄江市梁王大道与凤翔路交叉口东 150 米，13378775828，藕火锅。

莲心宴，澄江市渔村商业街 5-3-106 号，13987783589，铜锅桂花鱼、澄江藕粉。

14:00 畅游古韵悠悠的广龙小镇，参与热闹非凡的 2026 抚仙湖铜锅美食节。小镇街巷古色古香、景致雅致，美食节现场烟火升腾、热闹纷呈。汇聚抚仙湖全系特色美食、本土农特产品与特色小吃，一站式打卡地道湖鲜、民俗风味、网红小吃。同时可逛非遗市集、观民俗展演，在烟火市井间感受澄江浓郁的节庆氛围与人文烟火。

16:30 移步太阳山小镇自在汐岸，开启松弛惬意的午后时光。依山傍湖的绝佳视野，搭配文艺清新的湖畔街区，氛围感十足。静坐特色休闲咖啡馆，品醇香咖啡、吹温柔湖风，悠闲休憩放空。静待落日西垂，漫天霞光浸染湖面，沉浸式参与浪漫的日暮音乐会，悠扬旋律伴着湖风落日，光影交织、音律悠扬，在山野湖海与美妙乐声中，治愈所有旅途疲惫。

19:30 返程，生命溯源音乐之旅圆满收官。从五亿年远古生命秘境，到万顷抚仙湖碧波湖景，从热气腾腾的湖畔美食，到温柔治愈的落日乐章，一路风光多元、体验丰富。在自然科普、市井烟火与浪漫音律中，定格专属澄江的假日美好时光。

文旅头条融媒体记者 兰芳 通讯员 袁润 文

玉溪市文化和旅游局 图

责编 李亚

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