4月21日，云南朋阳建设集团有限公司工会委员会以“看见情绪”为主题，组织开展了职工心理健康专题培训。活动旨在提升员工职业心理健康水平，增强抗压能力与团队协作意识，60余名职工积极参与，共同开启了一场心灵成长之旅。

本次培训特邀资深心理咨询师过晓松担任主讲。课程围绕心理健康基础知识、情绪调适技巧、正念减压方法等模块展开，通过“提问+讲解”“互动+体验”“演绎+思考”等多样化形式，引导职工科学认识情绪价值，学习化解工作与生活中的压力。过晓松结合典型案例分析，生动阐释了负面情绪的正面意义，并传授实用方法，帮助职工汲取应对情绪问题的智慧。

云南朋阳建设集团有限公司党支部书记、工会主席蒋松任在活动中表示，希望职工以此次培训为契机，深入探索自我，将所学知识转化为管理情绪资源的科学工具，以更积极阳光的心态投入工作与生活，为企业发展注入活力。

此次活动充分彰显了企业“以人为本”的管理理念，为职工搭建了“困难有支持、压力有出口”的关怀平台，进一步增强了团队归属感，为企业安全生产与高质量发展筑牢心理防线。下一步，云南朋阳建设集团工会将持续优化心理健康服务体系，通过常态化、专业化服务，为职工注入更多“心”能量，助力其提升心理韧性，增强幸福感，以更饱满的热情迎接挑战。

文旅头条通讯员 莫彦 李娅 文

云南朋阳建设集团有限公司工会委员会 图

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