也许你和宁洱的初见
是在普洱山的一场日出之后
当第一缕金光刺破翻滚的云涛
整座小城便从雾霭中缓缓浮现轮廓
宛如一幅正在苏醒的北宋山水
山岚是流动的墨
古塔与民居是墨中定格的舟
而你我他
成了画中不经意的一点诗意
这便是宁洱
一个被云朵偏爱，被时光遗忘
又被古道铭记的地方
（普洱山 姚梦溪 摄）
古道回响
蹄印里的月光与诗歌
踏入那柯里，不是走入一个景点
而是跌进一段尚未完结的叙事
青石板路被岁月磨出温润的光
石缝里青苔暗绿
仿佛还浸透着百年前马帮蹄印里的湿润
（那柯里茶马驿站 姚梦溪 摄）
你能听见的，不仅是风
还有驮铃摇碎寂静的清音
是马锅头哼唱《马帮情歌》的苍凉余韵
是茶包卸下时那一声满足的叹息
（北归咖仓楼景 姚梦溪 摄）
百年荣发马店的老木门虚掩着
推开时“吱呀”一声，抖落的尘埃里
有一整个马帮队伍的繁华旧梦
在这里，时间是可以亲手触摸的
（荣发马店门楣 姚梦溪 摄）
去“千山染坊”
看板蓝根、苏木如何将一匹素白
交还给山林的本色
那渐变的天青与秋香
是植物写给大地的情书
或者
在绝版木刻的刀锋起落间
刻下一道独属于你的
无法复刻的旅途印记
（千山染坊 图源“宁洱发布”）
盟誓丰碑
一腔热血，与一句“一心一德”
在宁洱，有一种重量
不关乎物理，而关乎灵魂
它凝结在民族团结园那座朴素的碑石里
（民族团结活动 杨廷荣 摄）
1951年的风
一定记得那个庄严的时刻
26种服饰，26种语言
26个民族的赤子之心
在此汇聚成同一个脉搏
他们以古老的仪式“剽牛盟誓”
将“一心一德，团结到底”的誓言
刻入大地，也刻入民族的基因
（民族团结园 姚梦溪 摄）
如今，誓词碑静立如初
阳光穿过六角碑亭
在石面上移动着光的篆刻
你只需静立片刻
就能感到一种超越时空的磅礴力量——
那是关于信任、关于共生
关于如何在一片多彩的土地上
绘就一幅名叫“家园”的画卷
（民族团结誓词碑 姚梦溪 摄）
古镇尘烟
盐井的咸，与星光的甜
磨黑，这个名字里便藏着质感
是盐晶的粗砺微咸
也是岁月包浆后的温润
作为“滇南盐都”
这里曾以晶莹的白
滋养了半部滇南史
作为“革命老区”
这里又以热血的红
点燃了思普大地的黎明
（磨黑古镇 图源“宁洱发布”）
穿行在古镇的街巷
革命的峥嵘与市井的烟火
奇异地交融
前一瞬
还在思普革命纪念馆里
凝视那些年轻而坚毅的面孔
下一瞬
便被阿诗玛广场上
飘来的烧烤香气牵引
（思普革命纪念馆 王舒蓉 摄）
在杨丽坤故居的素雅小院里
你会明白
那位演活了“金花”与“阿诗玛”的艺术家
她的灵韵
是从这青瓦与盐井的滋养中生长出来的
（杨丽坤故居 放映室海报 姚梦溪 摄）
茶咖两生
山野的魂，与时间的芬芳
如果说
云雾是宁洱的形
那么茶与咖啡
便是它的魂
这魂，是分了两味的
（新茶饮 图源“宁洱发布”）
一味在困鹿山
穿过晨雾与古木
与400余棵逾四百岁的古茶树相遇
它们静默如哲人
每一片叶都饱吸了山岚雨露、明月清风
清代，这里的春芽是直抵京城的贡品
那香气是锁在紫禁城深院里的秘密
如今，你只需捧起一杯
便能饮下一整个皇家园林的春天
（困鹿山航拍 图源“宁洱发布”）
另一味，在漫崖或淳乐咖啡庄园
这是东方的茶乡与西方的咖啡树
一场美妙的邂逅
从一粒咖啡果到一杯醇饮
你能见证一颗“黑色宝石”的诞生
当普洱茶的醇厚与咖啡的馥郁在舌尖交织
便是“左手咖啡右手茶”
这一诗意生活的，最生动注脚
（淳乐咖啡庄园咖饮 刘梦星 摄）
三山清欢
云雾写诗，古塔为印
宁洱的骨骼，是三座山撑起的
普洱山是序幕
天壁晓霞
是它每日清晨为小城披上的华裳
你需在破晓前登临
看云海如何聚拢成峰
又如何散作流纱
将人间烟火温柔地托举成仙境
（普洱山云海 王思琦 摄）
锦袍山是历史的注脚
山巅凌云塔（东塔）如一枝巨笔
直抒苍穹
古时书生赶考前来此祈愿
祈的是“脱下布衣换锦袍”的抱负
如今
沿着山间那段沉默的古道行走
仿佛还能听见
马蹄声里混杂着遥远的读书声
（锦袍山 火客 摄）
而困鹿山
则是大地最深沉的呼吸
那是万物有灵的秘境
古茶树与原始森林共生共荣
每一口空气
都是被千万片茶叶过滤过的清甜
（困鹿山茶树 图源“宁洱发布”）
田园栖心
采摘一缕风，浸泡一池星
当你想把身心都交付给自然
宁洱的田园与温泉
便是最好的归处
去大门寨或蔡园子吧
那里没有精致的规整
却有野趣的蓬勃
（大门寨 图源“宁洱发布”）
亲手摘下一枚熟透的番茄
齿间迸裂的，是阳光的滋味
在田埂边看孩子追逐一只蝴蝶
笑声惊起一片油菜花的波浪
夜晚，就住进田野的怀抱
让蛙鸣与星河，为你盖被
（大门寨下午茶 图源“宁洱发布”）
若筋骨需要抚慰
城西的西岭
大自然温泉正暖
泉水自大地深处而来
带着约35度
恒常温柔与硫磺的微醺气息
将疲惫的身体浸入其中
看远山如黛，夜空如洗
（温泉 图源“宁洱文旅”）
宁洱的美，从不急着诉说
它只是静默在那里
任由云雾聚了又散
茶花开了又落
古道被荒草温柔地覆没一角
它等你
用一段缓慢的时光，来走近它
来普洱山巅
等一场注定会让你屏息的日出
去那柯里的风雨桥上
听一听古道讲述
关于离别与重逢的故事
在任何一个无名的茶园角落坐下
让一杯茶的温暖
从掌心直达心底
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NO.1朝圣云霞一日
普洱山观云海日出 → 锦袍山登塔访古，漫步一段茶马古道 → 民族团结园瞻仰丰碑 → 夜宿普洱古镇，品茶尝小吃
NO.2古道茶韵两日
第一日：那柯里茶马驿站（沉浸手作，细品古道）→ 磨黑古镇（寻访革命足迹，品味盐都烟火）→ 入住普洱古镇特色民宿
第二日：困鹿山皇家古茶园（探秘古茶树，体验采制）→ 漫崖/淳乐咖啡庄园（感受咖啡从种子到杯子的旅程）
NO.3疗愈身心之旅
西岭/大自然温泉康养（午后开始，洗去尘劳）→ 大门寨田园体验（采摘、农耕、星空露营）→ 蔡园子亲子休闲（抓鱼、划船、享田园之乐）
文旅头条通讯员 姚梦溪 文/图
责编 童文文 李文明
校对 张楠
审核 李元
终审 杨奥