当山水户外运动遇上热血足球赛场，这条山水绿茵运动狂欢之旅线路，串联湖畔潮玩、人文巡礼、绿茵对决，开启一场竞技热血、湖山诗意相融的玉溪夏日旅程。

行程路线

澄江市：抚仙湖沿岸环湖骑行—樱花谷（帆船、水上休闲）—抚仙湖滑翔伞基地（低空飞行）

红塔区：聂耳纪念馆（感悟聂耳和国歌的故事）— 见山户外营地（桨板、山地越野、露营烧烤）—玉溪高原体育运动中心（中超联赛：云南玉昆 VS 成都蓉城）—青花街夜市

8月7日（周五）澄江市

9:00—11:30 抚仙湖湖水澄澈如琉璃，沿环湖绿道骑行，一路湖湾、花海、水鸟相伴，清风拂面，开启活力湖畔运动时光。

12:00—13:30 前往广龙小镇，品尝地道澄江铜锅鱼、洋芋焖饭，饭后漫步滇中风情街巷，悠闲休整。

美食推荐：

元生饭店，澄江市梁王大道与凤翔路交叉口东150米，13378775828；

云慕餐厅（悦莲庄园），澄江市马房村，13908895688；

合小渔（小湾店），澄江市环湖东路10号，15188173107。

13:30—15:30 奔赴明星鱼洞，解锁多元水上运动。体验帆船破浪，感受湖面驰骋的畅快；喜爱探索可以潜入湖中，探寻水下独特景致。运动间隙打卡湖畔咖啡馆，静坐欣赏湖景，动静相宜。

15:30—17:00 前往抚仙湖滑翔伞基地，开启低空飞行体验。在专业教练陪同下乘风起飞，从高空俯瞰碧玉般的抚仙湖，湖湾、沙滩、群山尽收眼底，感受翱翔天际的浪漫与刺激。

住宿：夜宿澄江湖畔酒店/特色民宿。

酒店推荐：

抚仙湖海豚湾酒店，澄江市寒武纪小镇内，0877-6688888

抚仙湖希尔顿酒店，澄江市环湖东路10号，0877-6686999

8月8日（周六）红塔区

9:00—11:00走进聂耳纪念馆，感悟“聂耳和国歌的故事”。寻访人民音乐家的成长历程，透过史料影像读懂《义勇军进行曲》背后的家国情怀，在人文熏陶之下，为旅程增添厚重底色。

11:30—16:00 奔赴见山户外营地，尽情解锁山野运动乐趣。站上桨板徜徉水面，感受湖水清凉；驾驶山地越野车穿梭山林，体验速度与激情。日暮时分开启露营烧烤，伴着山野晚风享用美食，享受户外松弛时光。

美食推荐：

云南鸿源饭店，红塔区李棋街道兰溪路与珊瑚路交叉口，15887886242；

玉溪老聚滇凤凰路总店，红塔区凤凰路37号，15087748811；

玉溪三晟饭店，红塔区东风北路延长线冯家冲，18787725791。

19:30—21:45 奔赴玉溪高原体育运动中心，观战中超联赛云南玉昆VS成都蓉城！置身热烈赛场，跟随数万球迷呐喊助威，感受足球竞技的热血澎湃，让假日激情全面释放。

22:00—23:00 漫步玉溪青花街，邂逅城市烟火夜市。花灯璀璨、美食云集，打卡特色小吃、青花文创与非遗手作。

逛完夜市，即可踏上返程，圆满结束2天山水绿茵运动狂欢之旅。

来源 玉溪市文化和旅游局

责编 李元

审核 杨奥